Кеды, кроссовки — удобная обувь для занятий спортом. Однако, если девушка не снимает их и вне тренажерного зала или беговой дорожки, то это говорит о ее независимости, целеустремленности, дружелюбности. Эдакая девчонка-сорванец, она запросто пойдет по головам для достижения цели, но при этом будет всю ночь успокаивать друга, страдающего от несчастной любви.

Каблуки-шпильки. На первый взгляд этот вид обуви выбирают женщины противоположные по натуре любительницам кроссовок. Однако, это не совсем так. По характеру эти дамы похожи, но предпочитают добиваться своих целей разными методами. «Шпильки» предпочитают решать свои дела через подставных лиц, они умело пользуются своей красотой и точно знают, как обольстить мужчину, который решит все ее проблемы. Выбирая сапоги женские, она всегда остановится на высоких каблуках, ибо нужный мужчина может встретится в любое время года, поэтому выглядеть эффектно необходимо всегда.

Если ваша новая подруга заглянула в интернет магазин обуви и с интересом рассматривает ботинки армейского типа, обувь, не типичную для девушек, то знайте — она тщеславна, энергична и умеет хранить тайны. С такой пойти в разведку не только можно, но и нужно.

Романтичные особы предпочитают классические лодочки и балетки. Девушки с летящей походкой, скорее всего, имеют творческое хобби, много и с удовольствием читают, рисуют. Такая подруга — отличный спутник для долгих прогулок, разговоров по душам на вечные темы, с ней можно порыдать над мелодрамой или похохотать над детскими мультфильмами.

Удобные мокасины и сандалии предпочитают барышни, твердо стоящие на земле и всегда знающие чего они хотят. Волевые, умеющие контролировать эмоции, оптимистичные — такие подруги необходимы, чтобы глядя на них, другие старались стать лучше, добивались поставленных целей.

Скатерть – то, с чего начинается сервировка любого стола. Выбирая цвет скатерти, отдайте предпочтение светлым тонам и неналяпистым (желательно однотонным, хотя возможны вариации в зависимости от интерьера комнаты, цвета посуды и т.д.) расцветкам.

Проверьте состояние скатерти как минимум за сутки до торжества. Она должна быть идеально чистой. Даже самые незаметные пятнышки не имеют права находиться на ней. Также скатерть должна быть хорошо выглаженной. Идеальный вид имеет подкрахмаленная свежевыглаженная скатерть.

Накрывая стол скатертью, следите, чтобы ее углы закрывали ножки стола, а концы опускались с края стола примерно на 30 см. Под скатерть можно положить мягкую ткань – тогда звук стука столовых приборов о стол будет совсем неслышным. Класть на скатерть прозрачную клеенку (во избежание загрязнения скатерти) можно только в том случае, если за столом собирается семья, а вот для гостей (друзей, коллег по работе и т.д.) это неприемлемо.

Расстановка посуды

Вся посуда должна быть чистой: ее обязательно нужно предварительно помыть и тщательно вытереть насухо. Очень желательно, чтобы вся посуда на столе была из одного набора (если гостей много, то 2 или 3 набора на 6 персон каждый – главное, чтобы не оказалось, что у всех гостей разные тарелки-бокалы-вилки) – в противном случае, создастся впечатление дисгармонии.

Тарелки ставят напротив каждого гостя на расстоянии примерно 2-3 см от края стола. Следите, чтобы все тарелки стояли по одной линии. Если тарелок несколько, их можно ставить одна на другую (закусочные тарелки ставят на мелкие большие тарелки). Тарелки гостей должны находиться на расстоянии не менее 60 см друг от друга, чтобы сидящие за столом не толкались локтями.

Столовые приборы кладутся следующим образом: рядом с главным блюдом лежат нож (справа, отточенной стороной к тарелке), ложка (справа, выпуклой стороной вниз, кладется, если предусматривается первое блюдо) и вилка (слева, выпуклой стороной вниз), ложка для десерта кладется за тарелкой. Если предусматриваются другие столовые приборы (закусочный нож, нож для рыбы, нож для устриц и т.д.), их кладут в порядке использования. Между столовыми приборами должно быть соблюдено расстояние не более чем 1 см. Приборы для питья (рюмка для водки или коньяка, фужер для вина или шампанского, бокал для воды или сока) располагаются справа за ножом.

Салфетки

Важным элементом сервировки стола являются салфетки. Они могут быть тканевыми или бумажными. Салфетки из ткани (чаще всего это лен) раскладываются в свернутом виде на тарелки после того, как закончен основной этап сервировки стола. Если салфетки бумажные – используйте для них салфетницу. Подберите салфетки в тон (или по контрастному принципу) скатерти.

Блюда и напитки

Основные блюда ставят по периметру стола – можно попробовать несколько вариантов их расстановки, чтобы было максимально удобно и красиво. В центре можно поставить «фирменное» блюдо хозяйки или блюдо, украшенное лучше всего.

Любые приправы к блюдам: соль, специи, уксус, соус и т.д. – ставят в центре стола, чтобы каждый мог дотянуться к ним. Хлебницы располагают на противоположных сторонах стола. Фрукты раскладывают на специальные широкие вазы (крупные фрукты рекомендуется нарезать дольками). Десерт размещают за фужером или подают в конце трапезы (если размеры стола маленькие или десерт содержит быстро тающие компоненты: мороженое, желе). Ко всем блюдам должны подаваться приборы (ложки, лопатки и т.д.)

Бутылки с напитками ставятся в разных местах стола и открываются перед тем, как гости сядут за стол. Исключение разве что для шампанского – его открывают непосредственно перед разлитием в бокалы. Соки, компоты лучше разлить в графины.

Цветы и другие украшения стола

Цветы являются отличным дополнением к общей сервировке стола. Они должны быть размещены в невысоких, но устойчивых вазах и располагаться на столе так, чтобы не закрывать собой лица гостей, не мешать общению и трапезе. Подберите цветы в тон скатерти или посуде.

Стол можно украсить и свечами, и небольшими статуэтками в тему праздника, и гелевыми воздушными шарами. Главное – все должно быть в меру и дополнять атмосферу праздника за столом, а не «мозолить» глаза.

Это – основные правила сервировки стола. Экспериментируйте с оформлением блюд, цветовыми решениями, подбирайте оригинальные украшения для вашего стола – и со временем вы отточите мастерство сервировки стола, заставляя гостей удивляться и восхищаться вашими умениями.

Одни не задумываются о вреде приема такой пищи, превращая его в повседневный ритуал. Другие подозревают, что питаться так – неправильно, но не могут удержаться от «фастфудного» соблазна. Третьи разводят руками: «А что делать – мне некогда готовить самому!» И все-таки мало кто знает, чем именно чревато употребление фаст-фуда, которое, кстати, становится особенно опасным в летнее время года. Так в чем же коварство врага под именем фаст-фуд?

Чем полезна быстрая еда? Ничем!

Фаст-фуд – виновник развития многих заболеваний. Конечно, если вы отведаете хот-дог раз в месяц, это не скажется на общем состоянии вашего организма (хотя риск отравления даже одним хот-догом вполне возможен!) А вот регулярный прием в пищу готовых «уличных» продуктов чреват повышением уровня холестерина, что влечет возникновение заболеваний сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.

Фаст-фуд содержит в большом количестве жиры и консерванты, а вот полезных веществ – витаминов и минеральных веществ – в нем практически нет. Для приготовления фаст-фуда чаще всего используется маргарин – ненатуральный продукт, в больших количествах содержащий искусственные изомеры жирных кислот, перенасыщенные водородом. Эти так называемые транс-жиры не портятся и препятствуют порче приготовленных на их основе продуктов. Они же и являются причиной возникновения проблем со здоровьем, например, серьезных заболеваний сердца (ишемической болезни), онкологических болезней, проблем с нервной системой, бесплодия, сахарного диабета.

Кроме всего прочего, фаст-фуд содержит в больших количествах соль, которая препятствует порче продуктов, а также способна скрыть настоящий вкус подпорченной пищи. Согласно статистике, именно из-за высокого содержания ненатуральных жиров и соли в фаст-фуде ежегодно заканчивают жизнь летальным исходом около 40 тысяч британцев.

Как правило, поглощение «быстрой пищи» происходит на ходу, в спешке, в небольшом рабочем перерыве. В результате пища не прожевывается тщательно, в желудок попадают большие куски, с перевариванием которых желудочному соку, зачастую «сдобренному» сладким газированным напитком, справиться тяжело. Добавьте к этому большое содержание специй, майонеза, кетчупа, различных соусов, которые также чаще всего призваны «скрасить» настоящий вкус подпорченной пищи – вот вам и рецепт убийственной для желудочно-кишечного тракта пищи.Нарушения работы желудка со временем приводят к серьезным заболеваниям. Среди наиболее распространенных проблем желудочно-кишечного тракта, вызываемых регулярным приемом фаст-фуда, врачи называют панкреатит, гастрит, язвенную болезнь желудка и 12-перстной кишки.

Фаст-фуд – пища высококалорийная, поэтому не стоит удивляться, если в результате регулярного потребления пончиков и биг-маков вы начнете набирать в весе. Достаточно посмотреть на среднестатистического американца – давно доказано, что причиной проблем с весом у американской нации послужило чрезмерное увлечение фаст-фудом. Ожирению способствует и нарушение баланса между жирами, белками и углеводами при употреблении «быстрой пищи». «Травмированная» в результате таких экспериментов с собственным организмом эндокринная система незамедлительно ответит появлением лишних вариантов.

Известно, что летом продукты портятся значительно быстрее, чем в более прохладное время года. Жара, властвующая в летние месяцы, способна превратить в непригодную для пищи еду еще вчера казавшийся свежим продукт. Особой опасности подвергается готовая пища – именно в ней при несоблюдении определенных температурных режимов начинают размножаться вредоносные бактерии и микроорганизмы. Питаясь фаст-фудом в летний период времени, вы рискуете стать жертвой пищевого отравления. Если употребления фаст-фуда не избежать, обязательно запейте сэндвич или гамбургер большим количеством воды – жидкость поможет организму легче справиться с отравлением.

Кроме того, отечественные «производители» уличного фаст-фуда не стремятся соблюдать санитарные нормы. Готовят пищу из просроченных продуктов, «маскируют» ее при помощи большого количества специй, соусов, майонеза. Работники «уличной кухни» чаще всего не имеют санитарных книжек, приготовление еды происходит в условиях, далеких от санитарно-гигиенических норм.

Некоторые люди уверяют, что увлеченность фаст-фудом для них сродни наркозависимости. Отчасти, в этом есть доля правды: фаст-фуд в большом количестве содержит различные пищевые добавки – усилители вкуса – которые «заставляют» человека вновь и вновь возвращаться к употреблению подобной пищи.

Полезные советы

Конечно, полностью удержаться от употребления фаст-фуда в современном темпе жизни невозможно. Однако и превращать фаст-фуд в пищу, потреблинемую регулярно – значит подписать приговор своему организму как минимум на возникновение серьезных проблем со здоровьем.

Если вы чувствуете себя зависимым от фаст-фуда, старайтесь избавляться от этой зависимости постепенно. Сокращайте количество потреблинемого фаст-фуда: например, если вы привыкли ежедневно перекусывать сандвичем или пиццей, начните делать это раз в два-три дня, затем – раз в неделю.

Установите для себя запрет на уличный фаст-фуд, особенно в жаркое время года. Пища в Макдональдсе и подобных заведениях хоть и не лишена вышеперечисленных «прелестей», но, по крайней мере, чаще хранится в соответствующих температурных условиях.

Подбирая меню, не злоупотреблинйте жирными и высококалорийными блюдами. В тех же «забегаловках» всегда можно купить салатик из свежих овощей вместо гамбургера и зеленый чай вместо кока-колы.

Менее травматичен для вашего желудка фаст-фуд, который употреблинется не на голодный желудок. Если вам так уж хочется съесть аппетитную на вид курицу-гриль, будьте добры, съешьте перед этим что-нибудь более полезное, например, овощной супчик. Это снизит риск агрессивного влияния фаст-фуда на слизистую желудка.

Если у вас элементарно нет времени готовить для себя и вам не избежать употребления готовой пищи, лучше подберите хорошее кафе или столовую – здесь можно и первое съесть, и второе, и салатик, и блинчики, и компотом все это запить. Конечно, столовская пища также не может стать полноценной аналогом домашней кухни – и все же она не настолько опасна для вашего здоровья, как фаст-фуд из «забегаловки».

Любую пищу – а уж тем более фаст-фуд – нужно тщательно пережевывать, облегчая тем самым работу желудочно-кишечного тракта.

И конечно, ни в коем случае не приучайте к фаст-фуду своих детей. Страшно наблюдать, как семьи с малышами в возрасте 3-5 лет шагают по направлению к Макдональдсу на «семейный фаст-фуд». Кроме всего прочего, злоупотребление фаст-фудом в столь нежном возрасте может привести к отставанию в развитии, нарушениям работы нервной системы ребенка, ослаблению иммунной системы.

Фаст-фуд не должен заменить вам здоровую пищу, стать единственным видом спасения от голода. цена за увлечение подобной пищей слишком высока - на кон поставлено ваше собственное здоровье. Берегите его!

За примерами зависимости физического состояния тела от душевного самочувствия его хозяина далеко идти не приходится. Вспомните, какие ощущения вы испытываете после скандала с мужем или ссоры с другом. Сердце бешено стучит, кровь приливает к лицу, вы задыхаетесь и трясетесь из-за высоких доз вырабатываемого адреналина. Психические раздражители влияют на состояние тела, хотя далеко не каждый из нас проведет прямую параллель между семейной ссорой днем и подскочившим к вечеру давлением или жуткой мигренью.

Существует отдельная трактовка в медицине, объясняющая возникновение большинства болезней душевными «неполадками» - психосоматика («психо» - душа, «сомо» - тело). Специалисты в этом вопросе уверены – около 75% всех «телесных» болезней так или иначе связаны с расстройствами психики. И чтобы лечить их, нужно начинать не с приема груды лекарств и десятка процедур, а именно с визита к психотерапевту.

Осознав истинную причину возникновения заболевания, изменив свой взгляд на вещи и начав новую жизнь человек, вопреки часто неутешительным прогнозам профильного специалиста, «исцеляется» чудесным образом. Таких историй немало – но это вовсе не чудо, а результат психосоматического подхода к лечению болезней.

Однако случаев, когда человек продолжает страдать от болезни, поглощая лекарства и делая одну за одной операции, не задумываясь о помощи психотерапевта – намного больше. Причем одну из главных ролей тут играет так называемая «память болезни». Например, если в глубоком детстве человек испытал сильное потрясение и на этой почве заболел (или просто ощутил недомогание, какое-либо физическое расстройство), организм обязательно запомнит и ситуацию (психический дискомфорт), и свою реакцию на нее (физиологические нарушения). И если человек уже во взрослом возрасте испытает похожие ощущения (гнев, обиду, злость), организм «запустит» психосоматическое заболевание.

Такие «запуски» будут повторяться постоянно, пока человек либо сам не осознает истинную причину своих физических разладов (что происходит значительно реже), либо не воспользуется помощью профессионала – специалиста по психосоматическим заболеваниям. В большинстве же случаев мы продолжаем мучиться от болезней, причина которых – не плохая экология или неправильное питание, а «всего-навсего» - нервы.

Действительно, гораздо проще внушить себе, что болезнь возникла из-за чего угодно, кроме психических расстройств. Потому как привести в порядок собственную психику – дело достаточно непростое.

Конечно, помощь психотерапевта не гарантирует того, что болезнь навсегда отступит. В случае возникновения хронического заболевания избавиться от нее будет практически невозможно. Нужно будет все так же принимать лекарства и проходить необходимые курсы процедур. Но течение болезни будет не таким тяжелым, а назначенное лечение принесет ожидаемый эффект и облегчение на длительное время. А это тоже очень важно – ведь как часто мы сталкиваемся с тем, что человеку даже от самых лучших и дорогих лекарств не становится ни капельку лучше, заболевание прогрессирует и «тянет» за собой возникновение других болезней. И в этом тоже причина психосоматических расстройств.

Еще одна причина, способная запустить механизм болезни – неудовлетворенная потребность. Выявить ее намного сложнее, чем детские страхи. Удовлетворение главных человеческих потребностей – жизненная необходимость для каждого из нас. Всего существует 4 жизненно необходимых потребности – и их неудовлетворение приводит к возникновению различных заболеваний:

- пищевая потребность (во всех смыслах – это еда, материальные блага, социальное положение) – неудовлетворенность ею может привести к нарушениям работы желудочно-кишечного тракта;
- потребность в безопасности – желание иметь личную территорию, надежный тыл, защиту – неудовлетворенность ею приводит к возникновению заболеваний дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы;
- сексуальная потребность – желание любить и быть любимым – неудовлетворенность ею приводит к различным гинекологическим заболеваниям, аноргазмии у женщин, импотенции у мужчин;
- родительская потребность - желание о ком-то заботиться (о детях, родителях, друзьях, домашних питомцах) – неудовлетворенность ею может привести к проблемам с пищеварением, гипертонии, постоянным головным болям и депрессии.

Впрочем, существуют болезни, которые действительно никак не связаны с душевными расстройствами и являются «чисто телесными». В первую очередь, это наследственные заболевания, обусловленные генетической предрасположенностью. Во-вторых – жизненные события (травмы, отравления, ожоги и другие несчастные случаи). В-третьих, неправильный образ жизни (вредные привычки, неправильный режим дня, отсутствие полноценного отдыха, чрезмерные физические и умственные нагрузки). В-четвертых – инфекционные заболевания. Если ни одна из вышеперечисленных причин не подходит под вашу болезнь – можете смело обращаться к специалисту по психосоматике.

Осознав истинную причину своего заболевания, «покопавшись» в себе и наведя порядок в своем сознании, поменяв отношение к себе, окружающим, ко всей жизни в целом вы можете навсегда избавиться от мучающих вас болезней. Здоровая душа – здоровое тело. Запомните это навсегда!

Для начала выясним, откуда произошло название этой нелегкой науки. Слово «флирт» изначально означало умение дарить цветы, и родилось оно в среде французских куртизанок XVII-XVIII веков.

Тот смысл, который мы сейчас вкладываем в это слово, первым изложил писатель Лорд Честерфилд. Он описал как во время одного из светских раутов, леди Френсиз то открывала свой веер, то закрывала его, при этом пряча за ним глаза или же все лицо. Мужчина, который беседовал с ней в этот момент, был весьма заинтересован её загадочным и определенно дерзким для того времени поведением, но в ответ на свой вопрос он услышал что это только «флирт», и она просто обмахивается своим веером. С тех пор слово «флирт» приобрело популярность в Англии, и позже стало использоваться во всем мире.

Заигрывания с представителями противоположного пола, похожи на маленькие электрические разряды, которые проскакивают между людьми, принося при этом чувство как бы морального удовлетворения. Не зря говорят, что флирт – это в некотором роде эмоциональная «интрижка».

У каждого человека умение флиртовать развито в большей или в меньшей степени. У женщин флиртовать получается гораздо непосредственней и изящнее, а мужчины в этом деле зачастую бывают несколько неуклюжи. Одной из главных особенностей флирта является то, что он не обязан быть постоянным во времени и ни в коем не случае не должен адресоваться всем представителям противоположного пола. Постоянно флиртующую женщину воспринимают как легкомысленную и несерьезную; мужчины же в такой ситуации зачастую получают ярлык бабника, который не упустит ни одной юбки.

Если верить статистическим исследованиям, которые мы нашли на просторах интернета, почти 30 % населения постсоветского пространства, не считают что флирт это измена, однако это утверждение для них действительно, только если флирт не имеет за собой продолжения или пока не начинаются чересчур явные намеки. Всего около 15 % опрошенных нравиться, когда их вторая половинка слегка флиртует. Согласно известному журналу «Time», около 4% опрошенных американцев готовы начать флиртовать с начальством ради будущей выгоды. Испанская газета «Voz De Galicia» сообщает нам, что женщины тратят на флирт гораздо больше времени, чем мужчины и разница эта огромна - до 300%. А по наблюдениям издания «Washington ProFile» при сложной экономической ситуации женщины одеваются в более откровенные наряды и проявляют большую склонность к флирту.

Правильный и хороший флирт поможет вам постоянно быть в тонусе, а также подружиться с людьми, которые Вам приятны. Однако в первую очередь при любом заигрывании необходимо помнить цели, которые вы хотите достичь и во избежание недоразумений не перегибать палку. Опытные в флирте люди обычно легко чувствуют грань. Однако не стоит воспринимать легкий флирт как намек на желание дальнейшего развития отношений.

К сожалению, современные девушки разучились правильно флиртовать. Они стремятся к тому, чтоб стать успешной деловой женщиной, стараются построить карьеру в нашем сложном «мужском» мире, и абсолютно забывают о том, что настоящая сила женщины в ее слабости, а совсем не в стремлении быть на одном уровне с мужчинами. Сравните красивую девушку с обычным цветком. Как бы прекрасен не был цветок, нас к нему привлекает его запах, а не внешний вид. Так же и с девушками – мужчин привлекает их женственное поведение и умение флиртовать.

Как правильно флиртовать с мужчинами?

К сожалению, однозначный ответ на этот вопрос дать нельзя. Однако существуют особые женские уловки, которые стопроцентно действуют абсолютно на всех мужчин.

Ниже мы приведем несколько советов, выполняя которые вы сможете разжечь бурю страсти даже в сердце самого неприступного Снежного Короля. Итак, уроки правильного флирта.

1. Вы должны быть доброжелательной и независимой одновременно. Постарайтесь обратить на себя внимание объекта вашего флирта, не делая первые шаги, но при этом посылая ему едва уловимые сигналы симпатии. Улыбайтесь, смейтесь, ведите себя раскрепощено, почувствуйте себя хитрой, общительной охотницей, которая приманивает свою «добычу». Вы должны вести себя так, как будто вы "всех и ничья". Горделивая осанка, расслабленные руки и при этом походка уверенной в себе победительницы. Представьте что вы - кошка "гуляющая сама по себе", при этом выискивающая самую лакомую добычу.

2. Когда вы захотите начать игру - пошлите вашей «жертве» «стоп-сигнал». Это значит, что вам нужно обратить на себя внимание выбранного вами мужчины. Подарите ему взгляд, более долгий, чем обычно, улыбку – обычную спутницу флирта. Но не забывайте про более непринужденные и естественные: случайно коснитесь его, уроните какой-нибудь предмет, таким образом, Ваш избранник сможет поднять его для вас, поверните носочки туфель или разверните корпус в сторону нужного Вам мужчины. На этом этапе флирта очень важно научиться правильно, строить глазки, ведь реакция глаз это неотъемлемая часть правильного флирта. Поддерживайте длительный зрительный контакт с человеком, на которого обращен ваш флирт. Смотрите на него, по крайней мере, в течение нескольких секунд, затем мило улыбнитесь и отведите от него взгляд. После этого вновь подарите заинтересовавшему вас мужчине загадочный взгляд и снова отвернитесь. Постарайтесь повторить эту несложную операцию пару раз на протяжении десяти минут.

3. Очень важна ваша предварительная подготовка к возможной встрече. Вы должны выглядеть совершенной – сексуальной, зовущей. Тонкие высокие шпильки изящных туфелек, облегающие платье или юбка по фигуре, в меру глубокое декольте. Макияж, который самым лучшим образом подойдет для флирта: выделенные чувственные губы и подкрученные длинные ресницы, однако сам макияж глаз должен быть минимальным. Блестящие волосы, ухоженные руки и аккуратный маникюр – это еще одна немаловажная деталь, на которой останавливают свое внимание мужчины. Постарайтесь создать стильный образ недоступной роковой красавицы, и вокруг вас не останется ни одного равнодушного мужчины. Но свое внимание вы должны уделять только тому одному, кого вы выбрали.

4. Во время разговора ваша речь должна быть спокойной и плавной. Не выдавайте своего волнения ни голосом, ни поведением. Помните, что фразы, произнесенные вами, формируют у мужчины первое впечатление о вас, а оно должно быть удачным. Если вы стесняетесь или боитесь разнервничаться – выучите несколько удачных фраз дома – не забывайте, что мужчины вообще целые истории для этой цели заучивают. Внимательно слушайте, даже если вам не интересна тема разговора – проявите крайнюю степень заинтересованности, развивайте диалог, и не забывайте про улыбку и естественные легкие прикосновения к руке собеседника, когда услышите от него что-нибудь забавное или интересное.

5. Сначала думайте и лишь, потом говорите. В женщине интересно ее прошлое, а в мужчине - будущее, поэтому, при рассказе о себе, постарайтесь не упоминать, что вы хотите объехать на лайнере вокруг света и давно мечтаете жить за городом в роскошном особняке – лучше говорите про то, что у вас все хорошо и в дальнейшем будет еще лучше. Ваша полная биография с подробнейшими деталями или наоборот его детальный допрос будут совершенно неуместны во время первой встречи. Не вспугните «добычу» фразой о ваших многочисленных бывших романах или о том, как вы надеетесь, что третий брак будет удачнее предыдущих.

6. Еще один из важнейших моментов, если вы хотите научиться правильно, флиртовать – это положение головы. Бросьте на него взгляд через плечо. Такая асимметрия привлечет его внимание и удачно продемонстрирует изгиб вашей изящной шейки, при этом будет поддерживаться зрительный контакт.

7. Не бойтесь делать мужчине комплименты – они их очень любят, ведь всем нам хочется чувствовать себя необыкновенными и особенными. Но необходимо помнить одну важную деталь - по-настоящему мужчина воспримет лишь тот комплимент, который будет хвалить не факты, а его действия. Например:
- У тебя красивый пиджак – плохой комплимент.
- Ты подобрал красивый пиджак – хороший комплимент.
- У тебя отличная машина - плохой комплимент.
- Ты замечательно водишь машину - хороший комплимент.

8. Не забывайте что скромность – непременный залог вашей привлекательности. Природа изначально наградила самцов более ярким оперением, роскошной гривой или более мощным голосом. При этом самки всегда выглядели скромнее, в то время как самцы старались произвести должное впечатление на партнершу. Из этого следует, если вы хотите пофлиртовать с мужчиной, не стоит наряжаться в платье, которое по расцветке может затмить хвост павлина. Наряд должен быть скромным и не вызывающим, а аксессуары – яркими и подходящими к стилю платья.

9. Еще один простой прием - зеркальное отражение. К нему довольно часто прибегают продавцы, неявно убеждая потенциального клиента сделать покупку. Копируя манеру разговора или жесты своего собеседника, вы располагаете его к себе. Наклонитесь к нему, закиньте ногу на ногу, если так поступил он. Отвечайте на его движения. Если вы подстраиваетесь под человека, то он начинает чувствовать, что вы с ним очень близки.

Тем не менее, нам известны многие знаменитости, чья внешность была далека от идеала. К тому же, для каждого человека понятия об идеале разные. Одним мужчинам (а ведь мы по большей части дли них, родимых, стараемся) нравятся девушки с пышными формами и для них такая женщина само совершенство, другим же наоборот. Да и шикарная фигура это не главное. Главное - умение скрыть свои недостатки своей фигуры и подчеркнуть достоинства. Поэтому, прежде чем идти в магазин за новенькими вещичками, МирСоветов рекомендует уделить немного внимания своей внешности: стать перед зеркалом и определить, какой тип фигуры вам больше подходит.

Итак, приступим. Всего выделяют четыре типа фигуры: трапеция, треугольник, прямоугольник и песочные часы. А теперь рассмотрим каждый из этих типов более подробно.

Трапеция: бедра шире плеч, ярко выражена талия

Как правило, женщины с фигурой типа трапеция обладают прямыми плечами, с ярко выраженной талией и округлыми ягодицами. Примером может служить Ирина Аллегрова, Барбара Брыльска. Таким женщинам больше всего подойдет полуприлегающая одежда, но ни в коем случае не обтягивающая.

Выбираем юбку. Если вы обладательница красивых ног, то вам следует носить юбки расширяющие книзу. Самый беспроигрышный вариант – это юбки клеш ниже колен, скроенная по косой или сшитая из трапециевидных клиньев. Они не только отвлекут внимание от ваших широких бедер, но и придадут более стройный вид вашей фигуре в целом. Цвета: черный, все оттенки темных тонов, например, коричневый. Великолепно смотрится темно-коричневая юбка в сочетании со светлой туникой этого же цвета.

Любительницам узкой юбки следует иметь в виду, что идет она далеко не всем. Поэтому если вы все же решились добавить такую юбку в свой гардероб, то следует подобрать к ней удлиненный кардиган, жилет или тунику. Идеально подчеркнет вашу стройность и хороший костюм с полуприлегающим или коротким жакетом, который отлично помогает скрыть все изъяны фигуры.

Брюки, джинсы. По мнению многих женщин, чем шире брюки, тем лучше это скроет широкие бедра. И это самая распространенная ошибка. По мнению МирСоветов, брюки лучше всего покупать классические прямые, не много расширяющие или наоборот слегка зауженные книзу. Отлично подойдет брючный костюм. При этом жакет обязательно должен быть полуприлегающим и, ни в коем случае, не выше линии ваших бедер, а тем более заканчиваться на ней. Прямые жакеты скрывают полностью все изгибы вашей фигуры и придают ей еще большую полноту. Серые, черные, темно-синие – это наиболее удачные цвета для брючного костюма.

Блузки, туники, кофточки должны быть светлых тонов (это при условии, что у вас будет темным низ) и обязательно однотонного, пастельного или темного цвета. Платье выбирайте слегка приталенное и привлекающее внимание к груди.

Для женщин с такой фигурой больше всего подойдут платья голубого, белого, сиреневого, светло-зеленого цветов, а также всех оттенков розового. Как вариант, черные брюки и красная кофточка.
Аксессуары.Женщинам с широкими бедрами следует отказаться от поясов или носить только узкие, при этом они не должны утягивать фигуру. Обувь можно со средней длины каблуком или на шпильке.

Треугольник: плечи шире бедер

Среди звезд этот тип фигуры у Моники Беллучи, Пугачевой. Женщинам с такой внешностью следует делать акцент на своей талии и красивых бедрах. Т.е. при выборе очередной вещи в свой гардероб желательно следовать инструкции для женщин с первым типом фигуры, в точности до наоборот. Тона в одежде должны быть подобраны так, чтобы внимание притягивали ваша талия и бедра. Например, можно подобрать черный верх под белый низ.

Блузки, джемпера, кофточки не должны быть с большими узорами и горизонтальными полосами. Линии кроя вертикальные. Жакеты приталенные, с V-образным вырезом и большими карманами, что позволит подчеркнуть красивые бедра. Предпочтение в выборе цвета лучше отдать холодным тонам: бордово-красный, темно-синий, зеленый.

Брюки и джинсы женщинам с таким типом фигуры можно носить в принципе любые, главное чтобы они подчеркивали ваши достоинства. Как раз в этом случае очень выгодно смотрятся светло-голубые джинсы или брюки. К примеру, очень красиво выглядят приталенные светло-голубые рубашки или блузки в сочетании со светлыми джинсами, можно этого же тона. Интересным вариантом для гардероба женщины с такой фигурой будет брючный костюм с вертикальными линиями светло-коричневого цвета, при этом линии должны быть более темные, чем сам костюм.

Длина юбкиможет быть разной, все зависит от того, хотите ли вы блеснуть красотой ваших стройных ножек или нет. Ткани больше подойдут всё тех же светлых тонов, желательно в косую полоску или в клеточку, приветствуются узоры, они всегда притягивают к себе внимание.

Прямоугольник: плечи и бедра пропорциональны, нечетко выраженная талия

Яркие представительницы фигуры типа прямоугольник (пропорциональными плечами и бедрами) – Памела Андерсон, Ева Польна. Главное для этого типа – это суметь сделать намек на талию, придать стройность. Поэтому для женщин с таким типом подойдут топы чуть ниже талии и естественно слегка приталенные. МирСоветов просто настаивает на том, чтобы вы отказались от широкой одежды, хотя многие вопреки этому всё равно носят одежду чуть ли не на два размера больше своего собственного. Такой подход может и скрывает одни недостатки, но привносят другие.

Юбки и брюки должны быть без пояса. По цвету желательно покупать такие же, как и верх. Можно одеть черную юбку под темную блузку, но с ярко красными цветами. Если вы обладательница красивых, длинных, стройных ног, можно позволить себе брюки-капри. На женщинах с прямоугольным типом фигуры превосходно смотрятся платья с прямым вырезом и на бретельках.

Жакеты только прямого покроя. Блузки и кофточки можно с небольшими рукавами «реглант» Цвета лучше красный, зеленый, синий. Можно кремовый.

Что касаемо аксессуаровна талии, то их следует исключить, так как ремни и пояса будут не скрывать, а подчеркивать ваши недостатки. Обувь можно посоветовать на платформе или на невысоком каблучке.

Песочные часы: ярко выражена талия, бедра и плечи одинаковой пропорции

Такую фигуру имеют Любовь Полищук, Наталья Орейро. На таких женщинах практически все будет выглядеть красиво и элегантно, их гардероб практически не имеет каких-либо ограничений. Главное, чтобы платья, жакеты, топы, блузки были приталенными, а не безразмерные.

Брюки и джинсы предпочтительнее с заниженной талией. Но вот широкие брюки лучше не покупать, впрочем, есть исключение. Например, белая блузка, корсет и широкие черные брюки будут очень оригинально и стильно смотреться; или темно-красная кофточка, приталенная под синие джинсы.

Аксессуары любые, пояса, бижутерия, высокие каблуки, в общем, всё, что только вам хочется и нравится носить. Естественно, МирСоветов подчеркивает, что и забываться не стоит, излишества в гардеробе не пойдут на пользу женщине с любой фигурой.

Зачем же нужна пудра? Наша кожа постоянно выделяет естественный жир. Пудра помогает бороться с жирным блеском и обеспечивает коже матовость и бархатистость, одновременно освежая лицо. Кроме того, она помогает удачно замаскировать мелкие морщинки.

Если вы пользуетесь тональным кремом, то его необходимо фиксировать, чтобы он не «расплывался». Пудра отлично справляется с этой задачей, обеспечивая макияжу большую стойкость. А если вы совсем не пользуетесь гримом – не беда! Пудра сама по себе, даже вне соседства с тональным кремом и румянами, придает коже ухоженный вид.

Румяна и тени гораздо удобнее наносить поверх пудры, чем без нее: и кисточка скользит лучше, и краска ложится ровнее. Пудра поможет и в том случае, если вдруг нанесенные румяна или тени для век выглядят чересчур кричаще. Стоит лишь слегка пройтись по скулам или векам пуховкой, как краски смягчаются, а переходы между ними становятся не такими заметными.

Именно поэтому на страницах МирСоветов мы решили рассказать всё о пудре: какая она бывает и как правильно ее наносить.

Какая бывает пудра?

Современная пудра – сложная смесь натурального каолина, карбоната кальция, талька и молотого шелка, а также различных питательных добавок – существует в двух основных вариациях: рассыпчатая и компактная.
Рассыпчатая пудра равномерно ложится и тонко распределяется, полностью смешиваясь с тональным кремом. К сожалению, рассыпчатую пудру не поносишь с собой в косметичке, так что ее лучше применять в процессе нанесения основного макияжа, непосредственно перед выходом из дома.

Компактная пудра, наоборот, - постоянная обитательница женской сумочки, всегда готовая выручить, если вдруг в офисе или в гостях у вас заблестел нос. Кстати, благодаря высокому содержанию жира она идеально подходит для сухой кожи.

Терракотовая пудра, содержащая молотую целебную грязь, - альтернатива теням для век или румянам насыщенного оттенка загара. Она великолепно подчеркивает контуры лица, но увы! – совсем не смотрится на бледной и незагоревшей коже.

Еще один вид пудры – жидкая пудра-крем, которая идеально подходит для сухой и нормальной кожи лица. Обладательницам жирной кожи, напротив, с жидкой пудрой лучше не экспериментировать, так как она еще резче выявит все имеющиеся изъяны.

Кстати, тем, чья кожа неидеальна, может помочь зеленая пудра, как раз предназначенная для маскировки недостатков кожи: прыщей, проступивших прожилок, красных пятен. Зеленую пудру наносят точечно, только на те места, которые необходимо скрыть, и обязательно поверх накладывают слой пудры телесного цвета.
Существует также пудра в виде разноцветных шариков. Такая пудра обладает эффектом отражения света и благодаря нему помогает придать коже особенную свежесть, только наносить ее следует очень прозрачным слоем.

Если вы собираетесь на вечеринку, выберите мерцающую пудру. Золотистые или серебряные частички, содержащиеся в такой пудре, при искусственном освещении придают коже загадочное мерцание. Стоит ли напоминать, что при свете дня мерцающая пудра на лице выглядит не натурально, как впрочем, любой вечерний макияж? И еще, мерцающую пудру наносят на скулы, виски, руки, область декольте, но ни в коем случае не на середину лица.

Пудра применяется и в медицинских целях. Так, антисептическая пудрасодержит различные антибактериальные и антивоспалительные добавки. Нанесенная при помощи стерильной ваты, такая пудра быстро успокоит воспаленную кожу лица. Главное, не использовать антисептическую пудру для нормальной или сухой кожи, иначе можно только себе навредить.

Как выбрать нужный оттенок пудры?

Если вы не пользуетесь тональным кремом, ориентируйтесь только на свой естественный цвет кожи, а если постоянно используете тональный крем – то и на него. Следует учитывать, что компактная пудра делает природный оттенок кожи чуть темнее. В идеале, цвет пудры должен совпадать с цветом кожи и тонального крема; впрочем, если вдруг пудра окажется чуть светлее, ничего страшного в этом нет.

Самый простой выбор – приобрести бесцветную пудру, которая подойдет к практически любому оттенку кожи или тонального крема. Однако следует помнить, что смуглой или загорелой коже бесцветная пудра способна придать сероватый оттенок. Так что, если вы только что вернулись с юга или посещаете солярий, лучшим вариантом для вас окажется тонированная пудра коричневатых тонов. Если же, наоборот, вы еще не успели загореть, то обходите стороной розовые тона – они сделают бледную кожу лица неестественной.

Как правильно наносить пудру?

Для начала желательно подождать пока дневной и тональный крем впитаются до конца, иначе пудра ляжет неравномерно, и кожа будет выглядеть пятнистой.

Пудру лучше всего наносить толстой кистью или пуховкой, а лучше использовать и то, и другое одновременно.
На скулы и боковую часть лица пудру наносят кистью. При этом излишки пудры оказавшиеся на кисти можно просто сдуть или стряхнуть. Раз в неделю кисть необходимо мыть в теплой воде с шампунем и хорошо просушивать в теплом месте, только не под прямыми солнечными лучами.

Посредством пуховки пудра наносится на центральную часть лица (лоб, нос и подбородок). Набрав пудру пуховкой, для начала прижмите ее к обратной стороне ладони – так вы вдавите пудру в пуховку. И лишь теперь, осторожно, не торопясь, легкими круговыми прикосновениями щедро наносите пудру на лицо.
Припудриваясь, всегда особое внимание уделяйте центральной части лица, где достаточно плотно расположены потовые и сальные железы, так что наносить пудру туда следует особенно тщательно. Если же вдруг в середине дня вы заметили на носу или подбородке жирный блеск, не спешите тут же доставать пудреницу. Сначала следует избавиться от жирного блеска, например, с помощью бумажной салфетки, и лишь затем понемногу припудривайте «проблемные» места.

Маленький секрет: если вы нанесете пудру на веки и губы, то тени для век и губная помада будут держаться намного дольше. Если же вы, предварительно припудрив ресницы, потом покроете их тушью, то и ресницы будут казаться гуще.

И напоследок напоминаем, что не следует использовать пудру дольше отведенного ей срока годности – 3 года. А также не стоит покупать пудру, если на ее упаковке нет информации о том, где, кем и когда она произведена, и не указан список ее ингредиентов.

Если вы покупаете компакт-пудру, проследите, чтобы пудреница была удобной, легко открывалась и надежно закрывалась, а также обязательно имела маленькое зеркальце.

И еще, хорошая пудра ни в коем случае не должна создавать на коже «эффект штукатурки». Если это так, то лучше заменить ее на более качественный вариант, который лежит на лице ровно, точно вторая кожа. Только тогда ваше искусство всегда выглядеть привлекательно, достигнет совершенства.

За данное изобретение мы должны поблагодарить жителей африканского континента. Именно африканки в середине двадцатого века стали впервые наращивать волосы. В те времена процедура была довольно примитивна: свои волосы заплетались в многочисленные «колоски», а к ним приклеивались сшитые пряди волос. Благодаря такой процедуре африканки могли похвастаться копной прямых русых волос.

Технологии наращивания волос

С тех пор технология наращивания волос менялась и эволюционировалась. Сейчас в салонах красоты вам могут предложить несколько различных способов:

• Итальянская технология. Это один из горячих методов наращивания волос. Для него используются только пряди волос очень высокого качества, на которые производственным способом наносится смола. Для размягчения смолы применяют специальный нагревающий прибор в виде двух зажимов (температура на зажимах регулируема, поэтому вред собственным волосам не приченяется). Когда смола размягчилась, прядь щипчиками закрепляют к собственным волосам. На месте закрепления образуются небольшие прозрачные капсулы. Они совершенно не мешают расчесывать волосы, и, сливаясь с волосами, становятся незаметными. Волосы в капсулах закреплены достаточно прочно, поэтому и срок носки наращенных таким способом волос самый долгий – около шести месяцев.
• Английская технология. Это также горячий способ наращивания волос. Осуществляется он с помощью специального клеевого пистолета и органической смолы. Прядь волос добавляют обычно к затылочной или височной части головы. На месте соединения собственных волос и добавленной пряди получается небольшой шарик. Большой плюс в данной технологии – это возможность подкорректировать прическу, когда волосы отрастут: наращенную прядь снимают, а потом заново закрепляют ближе к корням собственных волос. Однако есть в технологии и минус: со временем волосы из наращенной пряди вычесываются.
• Испанская технология. По этой технологии прядь волос прикрепляется к собственным с помощью специального клея Rueber. На месте стыка волос образуется маленькая плоская капсула. Этот метод наращивания более подходит девушкам со светлыми волосами, потому как клей имеет слегка белесый оттенок. При наращивании волос по такой технологии через 3-4 месяца возможна корректировка. При всей практичности технологии, у нее есть один большой минус – с прикрепленными на клей волосами вам не стоит идти в баню или сауну, а также, купаясь в море, придется беречь волосы от намокания.
• Французская технология. Эта технология разработана на основе испанской, то есть в ней также применяется специальный клей Rueber, однако разница в том, что во французской технологии стало возможным добавление красителя в клей, что делает доступным применение такого наращивания для девушек с любым цветом волос. Также французская технология наращивания волос позволяет регулировать количество волос в каждой пряди (будьте внимательны: недобросовестные мастера этим пользуются для экономии расходных материалов!) Так же, как и при испанской технологии наращивания, вам следует избегать морской воды и высоких температур сауны.
• Наращивание волос с помощью металлических бусин. В такой технологии применяются маленькие металлокерамические бусины, с помощью которых и закрепляется прядь волос к собственным волосам. Цвет бусин можно подобрать в тон волос, поэтому они будут совершенно незаметны на голове. Это самый безопасный способ наращивания волос, потому что родные волосы не соприкасаются ни с какими клеящими веществами. Пряди закрепляют на расстоянии 5 мм от корня, поэтому появляется шанс нарастить челку. Через 4 месяца возможна коррекция.

Нужно отметить, что для наращивания волос используются всегда только натуральные пряди. Мастер подберет индивидуально для вас пряди, схожие по структуре и цвету с вашими родными волосами. Однако если вы хотите сделать эффект меллированных или колорированных волос, мастер добавит несколько прядей необходимого цвета. Кстати, такой способ колорирования является самым безвредным, ведь на ваши собственные волосы не воздействует химический раствор.

Уход за наращенными волосами

Наращенные волосы требуют особого ухода, потому что они не получают питательных веществ от кожи головы. Поэтому им просто необходима дополнительная подпитка и увлажнение. Рекомендуется использовать как для ухода за наращенными волосами, так и для их укладки исключительно средства с нейтральным Ph. Укладывая волосы с помощью бигудей, распрямляющего утюжка, плойки, избегайте их соприкосновения с капсулами.
Мыть наращенные волосы нужно разбавленным водой шампунем. Причем исключительно в вертикальном положении, запрокидывать голову вперед строго запрещено, равно как и ложиться спать с мокрыми волосами.
Для расчесывания наращенных волос используйте щетки с редкими зубчиками без шариков на концах. Длинные волосы заплетайте в не тугую косу на ночь.
Если вы решите покрасить волосы или сделать химическую завивку, обращайтесь исключительно к мастеру, специализирующимся на работе с наращенными волосами. Его услуги будут немного дороже, но это позволит вам избежать возможных проблем.
Отправляясь в баню или сауну, не забудьте взять специальную шапку для головы – наращенным волосам не рекомендуются столь высокие температуры. А при наращивании волос по испанской или французской технологии вам придется совсем отказаться от удовольствия попариться.
С наращенными волосами нельзя делать маски для кожи головы. Однако МирСоветов рекомендует устраивать для здоровья ваших волос ванночки из настоев лекарственных трав. Ромашка, например, придаст вашим волосам блеск и мягкость.
Косметологические фирмы предлагают вам широкий спектр средств по уходу за наращенными волосами. Это и специальные шампуни, и кондиционеры, и спреи, препятствующие электризации волос, и даже специальные расчески с петельками, которые позволят вам расчесать волосы от самых корней, не повреждая капсул. Цены на каждое из средств варьируются в пределах 400-600 рублей.

Кому не рекомендуется наращивать волосы

Наращивание волос – процедура косметическая, однако есть несколько ограничений для ее проведения. Если вы проходите химиотерапевтическое лечение, принимаете сильные антибиотики или у вас серьезное заболевание кожи головы, то от наращивания волос лучше отказаться. Также не стоит идти в салон для наращивания в период, когда волосы сильно выпадают (беременность, смена климата или межсезонье). Девушкам младше 16 лет мастера однозначно откажут в услуге – в этом возрасте волосы слишком слабы, чтобы испытать такую нагрузку.

Кстати, важный момент, о котором стоило упомянуть еще в начале. Самая большая длина, на которую вам могут нарастить волосы – 60 см. И это при условии, что ваши собственные не короче 15 см, иначе они не выдержат прядь наращенных волос. Если же длина ваших волос меньше, то придется довольствоваться меньшими размерами – от 50 до 30 см.

Если вы решили изменить свой образ с помощью процедуры наращивания волос, не спешите в ближайший салон красоты. Ведь за такую красоту надо будет заплатить порядка трехсот долларов, и, естественно, хотелось бы, чтобы результат был впечатляюще оправданным и долговременным. Поэтому МирСоветов рекомендует обращаться только в зарекомендовавшие себя салоны, где работают опытные мастера. Возможно, вам придется немного переплатить, зато вы будете уверены в профессионализме мастера и получите гарантию на выполненную услугу.

Более того, не все занятия спортом могут помочь успокоиться мыслям и моральному духу. Мы постоянно думаем исключительно о проблемах, которые преследуют нас дома, на работе, учебе или в личной жизни. Йога – это комплекс упражнений, основанный на психосоматике. Благодаря физическим нагрузкам, которые испытывает человек во время занятий, приходят в покой душа и мысли. Йога помогает раскрыть все аспекты личности, найти своё место в балансе природы, общества и космоса.

Как и любой другой вид спорта, для йоги вам понадобится специальная одежда. Конечно, в йоге это не так сильно играет роль, как допустим, в футболе, где от обуви зависит скорость бега спортсмена, вовсе нет. Если вам трудно найти гармонию в своем внутреннем мире, то никакая одежда вам не поможет. Однако именно одежда для йоги поможет сделать занятия намного приятнее и комфортнее, потому к этой детали стоит отнестись достаточно серьезно. Сейчас многие известные бренды, такие, как Adidas, начали выпускать одежду, подходящую для занятий йогой. Конечно же, делается это в погоне за современными тенденциями, но то не отменяет качество производимого товара. Популярным фирмам можно доверять просто потому, что уже много лет они производят отличный товар. С помощью выросшего ассортимента, купить одежду для йоги можно не только в специализированных «индийских» магазинах, но и в обычно магазине спорттоваров. Как же выбрать одежду для йоги?

Одежда для йоги должна быть мягкой, приятной на ощупь, она не должна раздражать кожу. Крой - как можно проще. В идеале – бесшовная одежда из единого трикотажного полотна. На одежде для йоги не должно быть ничего лишнего. Молнии, пуговицы, стразы недопустимы для занятий. Они будут только мешать принимать вам нужные позы. В качестве штанов подходят свободные брюки, шорты, а так же капри. Требование все то же – они не должны стеснять движений. Свободные легкие брюки с эластичным поясом и манжетами отлично фиксируются, не сползают и не задираются.

Безусловно, очень важен материал. Предпочтительнее хлопок, но современная синтетика, сделанная по передовым  технологиям надежней. Обусловлено это следующим фактором: синтетика прочнее. Если вы часто занимаетесь йогой, то и одежду придется стирать достаточно часто. Хлопок не в состоянии выдержать подобной нагрузки и быстро придет в негодность, в то время как синтетика будет долго сохранять форму и цвет. Кстати о цвете - в йоге недопустимы яркие, кричащие, ядовиты тона, пестрые рисунки. Предпочтение отдается холодным тонам, которые будут рождать ассоциацию с природой – мягкие зеленые, голубые, белые тона, черный, немного коричневого. Ваша одежда не должна отвлекать от самого главного смысла йоги – от совершенствования души и тела.

Многие ошибочно полагают, что производители сумок не диктуют свои модные тенденции. Между тем чаще всего популярность той или иной модели сумки зависит от грамотно проработанной маркетинговой программы фирмы производителя.

В предстоящем сезона на пике моды вновь сумки классической формы и оформления. В этом случае нужно отдать предпочтение сумкам из натуральной кожи, не имеющим лишних деталей. Такая строгость будет уместна не только для повседневного использования, но и для выхода в свет. Классические сумки предлагаются известным домами моды Гермес и Диор. Что касается оттенков изделия – предпочтительны цветовые гаммы коричневого и молочного тонов.

Отдельное место в мире сумочной моды занимает женская сумка для бизнес леди. В этом сезоне модельеры советуют выбирать сумки строгой геометрической формы из натуральной кожи с металлической фурнитурой. Металл может присутствовать и в элементах декора, использованных для оформления сумки.

Вновь на пике моды сумки – торбы, которые так полюбились современными девушками. В наступающем сезоне такая деталь сумки как ручка должна представлять собой цепочку. Ручки – цепи могут быть выполнены не только из металлических элементов, но и из кожи, которая использовалась для общего дизайна сумки.

Сумки из змеиной кожи и клатчи не уступают лидирующих позиций уже несколько сезонов, лишь слегка внося коррективы в свой внешний вид. Так сумки из змеиной кожи в этом сезоне рекомендуются небольших размеров, тогда как параметры клатча слегка увеличатся, что идеально будет гармонировать с верхней одежде для осенне-зимнего периода.

Особое внимание уделили модельеры и созданию мужских сумок. В наступающем сезоне сумки мужские по-прежнему будут отличаться лаконичностью линий и элементов декора. В качестве основного материала для их создания, как и все предыдущие сезоны, будет выступать натуральная кожа трех основных оттенков – черный, коричневый, темно – серый. Мужские сумки чаще всего имеют строгую геометрическую форму и массивные замки – запоры.

Выбирая сумки, не забываем подобрать под них аксессуары, которыми могут выступать не только женские кошельки и мужские портмоне, но и перчатки, ремни, визитницы.